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Uma panóplia de artigos que vai ajudá-lo a estar mais bem informado, aumentar a sua qualidade de vida e tomar melhores decisões para a sua saúde.

Pessoa com Parkinson.

Medicina Tradicional Chinesa na luta contra o Parkinson

Face ao crescente envelhecimento da população a nível mundial, o número de pessoas afetadas por doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer, a Doença de Parkinson e o Acidente Vascular Cerebral (AVC), tem vindo a aumentar consideravelmente a partir da década de 90. Desta forma, a Drª. Marta Dutra demonstra

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chocolate e cacau.

Descubra as diferenças entre os diversos tipos de chocolate

Descubra as diferenças entre os diversos tipos de chocolate! Ao ler artigo irá aprender como eleger o melhor chocolate para qualquer altura do dia. A Drª. Maria Inês Costa conta-lhe tudo… O chocolate é um alimento feito com base na amêndoa fermentada e torrada do cacau, sendo o cacaueiro, uma planta nativa de uma região no México. Numa altura

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Bebé a gatinhar contente no seu quarto.

Saiba como exercitar a coluna vertebral do seu bebé

Quando se trata do desenvolvimento da coluna vertebral do bebé, os pais têm um papel marcante a desempenhar no início de vida dos seus filhos. O que fazem durante as primeiras semanas e meses de vida ajuda a garantir um desenvolvimento saudável da coluna lombar e cervical. Após o nascimento

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Uma taça de açúcar e planta Stevia.

Stevia é uma alternativa ao açúcar, descubra agora!

Como principal adoçante natural, surge a Stevia Rebaudiana Bertoni, vulgarmente conhecido por Stevia. Atualmente, existem várias alternativas ao açúcar refinado com maior poder adoçante e sem valor energético, como é o caso dos adoçantes artificiais e naturais. O que é a Stevia? A Stevia é um pequeno arbusto natural da

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Truques e dicas para um Natal saudável

Dra. Maria Inês Costa disponibilizou algumas dicas e truques que deve seguir para não perder a sua linha durante a época Natalícia. A quadra natalícia é uma época que se aguarda durante um ano, rica em cor, som, alegria e entusiasmo. A festa da família é também recheada  de um

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Meninos fazem bullying a uma criança que chora desconsolada.

Bullying. E se fosse o meu filho?

Dra. Maria João Ferraz aconselha o que deve fazer caso o seu filho sofra de Bullying. Leia o artigo e saiba como ajudar o seu filho! O bullying é um fenómeno recente? Não! O bullying sempre existiu. No entanto, o primeiro a relacionar a palavra ao fenómeno foi Dan Olweus,

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