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Uma panóplia de artigos que vai ajudá-lo a estar mais bem informado, aumentar a sua qualidade de vida e tomar melhores decisões para a sua saúde.

Dicas para ultrapassar o fim de uma relação.
amor

Dicas para ultrapassar o fim de uma relação

Ultrapassar o fim de uma relação nunca é fácil e acabamos por passar momentos conturbados a nível psicológico. Na Ser e Crescer – Serviços Clínicos temos tido alguns pacientes que tiram partido das consultas de psicologia para encontrarem o seu equilíbrio emocional.

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Descubra as 7 dicas para um verão saudável!
Alimentação

7 Dicas para um verão saudável

Para muitas pessoas o verão é a estação do ano favorita, não só por ser sinónimo de férias, mas também por estar ligado a um conjunto de atividades que só conseguimos realizar nesta época, por exemplo, época balnear. Por isso, descubra as nossas dicas para ter um verão saudável e conseguir desfrutar da melhor forma possível.

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O que é estar em depressão?
mente saudável

O que é estar em depressão?

Estar em depressão é um estado de angústia e sofrimento constante no dia a dia. São fragmentos de episódios da nossa vida que nos fazem perturbar e entristecer. Por esse motivo, pedir ajuda às pessoas que nos rodeiam e, em especial, a um psicólogo é um passo importante para dizer basta!

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Dia Mundial sem Tabaco, diga não ao cigarro!
Acupuntura

Dia Mundial sem Tabaco

Hoje é o Dia Mundial sem Tabaco, por isso, serve este artigo para o ajudar a combater este vício que todos os anos mata milhões de pessoas em todo o mundo. Neste artigo vai descobrir como é que a hipnose e a acupuntura podem ser uma alternativa ao tratamento deste mau hábito.

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Alergias no verão? Quem nunca...

Alergias no verão? Quem nunca…

Chegámos à altura do ano em que o aumento do número de alergias é significativo na grande parte da população. As temperaturas altas do verão acabam por ser o motor propulsor das reações alérgicas que sofremos constantemente.

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