Dor de costas? Saiba quem o pode ajudar
Não há ninguém que não tenha tido dor de costas, isto porque, a coluna vertebral e os músculos ao seu redor acabam por ter maior desgaste ao longo da sua vida. A Quiroprática é uma solução segura e vai ajudá-lo a obter uma postura correta e aliviar as suas dores de costas.
A dor nas costas é um sintoma que está entre as queixas mais comuns do dia a dia da população a nível mundial. Chegamos a uma determinada altura da nossa vida em que as dores começam a ser constantes na nossa rotina. Esta dor pode ser leve ou intensa, rápida ou constante. Existem várias causas, fatores de risco e formas de prevenção para a dor nas costas.
Normalmente, a dor começa na coluna vertebral, nos músculos, nervos ou a partir de outras estruturas na região. Também pode ter origem em outros órgãos e se irradiar para as costas.
Quais as causas mais comuns de dores nas costas?
Entre as principais causas de dor nas costas estão:
Exercícios praticados de maneira errada ou com carga elevada;
Má postura corporal;
Sedentarismo;
Hérnia de disco;
Ciática;
Artrose;
Lombalgia;
Dorsalgia;
Alterações na coluna como lordose, escoliose e cifose;
Estenose espinhal;
Aneurisma na aorta;
Síndromes de dor músculo-esquelética, como fibromialgia ou polimialgia;
Infeções dos ossos da coluna vertebral como osteomielite;
Quedas;
Stress.
Fatores de risco
Qualquer pessoa pode desenvolver dores nas costas, até mesmo crianças e adolescentes. Existem alguns fatores que podem colocá-lo em maior risco de desenvolver dor nas costas:
Idade: A dor de costas é mais comum à medida que envelhece, começando por volta dos 30 ou 40 anos.
Falta de exercício: Músculos fracos e não exercitados nas costas podem levar a dores de costas.
Excesso de peso: Pessoas obesas tem maiores problemas com dores de costas.
Doenças: Alguns tipos de artrite podem contribuir para problemas relacionados com a coluna vertebral.
Levantamento inadequado de objetos: Utilizar as suas costas em vez de dobrar as pernas pode levar a dores mais intensas com o acumular de movimentos.
Condições psicológicas: Pessoas propensas a depressão e ansiedade parecem ter um risco maior.
Fumar: Impede o seu corpo de fornecer nutrientes suficientes para os discos nas costas.
Quiroprática como uma excelente solução
Na Ser e Crescer – Serviços Clínicos temos tido um feedback dos nossos pacientes extremamente positivo em relação à eficácia dos tratamentos de quiroprática. As pessoas que procuram a quiroprática são, geralmente, pessoas acima dos 50 anos. Embora, cada vez mais começam a aparecer pessoas mais jovens, como, por exemplo, a faixa etária entre os 20 e 30 anos. A nossa recomendação enquanto especialistas da coluna vertebral é que quanto mais cedo começar os seus tratamentos, menos dores de costas terá com o passar dos anos. Além disso, irá sentir melhorias na sua postura corporal e alguns movimentos que eram impeditivos por causa das suas dores, vão deixar de o ser.
A Quiroprática tem como objetivo detetar e eliminar a subluxação vertebral, um fenómeno comum que frequentemente provoca sintomas do foro neurológico. Os pacientes que procuram a Quiroprática fazem-no principalmente por problemas de saúde relacionado com a coluna vertebral e dores de costas. Também há muitos pacientes que procuram para dar resposta a outros problemas como dores de cabeça ou dormência nos membros. Ainda há outros pacientes que procuram a Quiroprática para a utilizar de forma a prevenir ou minimizar os seus problemas de saúde.
Conclusão
A Quiroprática é segura e deve ser utilizada desde cedo para evitar problemas de saúde ao longo da vida. Por ser segura, recomenda-se a todas as fachas etárias, no caso dos recém-nascidos, os pais devem recorrer ao quiroprático logo depois do primeiro trauma físico do bebé, o parto.
A Quiroprática tem como objetivo detetar e eliminar a subluxação vertebral, um fenómeno comum que frequentemente provoca sintomas do foro neurológico. Os pacientes que procuram a Quiroprática fazem-no principalmente por problemas de saúde relacionado com a coluna vertebral e dores de costas. Também há muitos pacientes que procuram para dar resposta a outros problemas como dores de cabeça ou dormência nos membros. Ainda há outros pacientes que procuram a Quiroprática para a utilizar de forma a prevenir ou minimizar os seus problemas de saúde.