Outono já chegou! Saiba como se prevenir das doenças típicas desta estação

Alerta especial em prevenir as crianças e idosos, que fazem parte de uma faixa etária onde o sistema imunitário se encontra mais fragilizado.

Saiba como previnir das doenças típicas desta estação
A chegada do Outono traz consigo não só a queda de folhas das árvores, mas também uma panóplia de doenças que podem criar vários problemas, em especial, no sistema respiratório. Não é difícil adivinhar as principais causas das doenças típicas desta estação, as mais comuns são: frio, vento, humidade do ar, presença acentuada de vírus e bactérias e alergénios. De acordo com nossa pediatra, Dra. Maria João Bilelo, o Outono é uma das estações mais suscetíveis para o ser humano. Isto porque devido à transição entre o calor tórrido do verão e o início das baixas temperaturas. Além disso, é também o momento do ano em que as pessoas acabam por ficar mais doentes e, consequentemente, o período onde se regista mais presenças nos hospitais e clínicas, com problemas pulmonares. Mas afinal, que tipo de doenças são comuns? Segundo a pneumologista, Dra. Lília Andrade, da Ser e Crescer, a gripe, amigdalite, rinite, sinusite e, em casos mais graves, a pneumonia fazem o lote das doenças típicas de Outono. Nesta altura do ano é importante para si tomar cuidados preventivos embora, às vezes, até mesmo com todos esses cuidados, estas doenças acabam por nos bater à porta. De salientar que há um alerta especial para as crianças e idosos, que fazem parte de uma faixa etária onde o sistema imunitário se encontra mais fragilizado. Assim sendo, todos os cuidados são poucos, por isso; prepare agasalhos adequados à estação, ter cuidado com as diferenças de temperatura dos locais que frequenta, procurar uma alimentação equilibrada, procure descansar bem e manter-se hidratado. Conselhos que os nossos profissionais recomendam vivamente! Recomendamos também consultar o seu médico e fazer um Check Up para verificar o seu estado de saúde. Uma vez mais destacamos a importância dos cuidados especiais para crianças e idosos. Estes devem ser devidamente vigiados pelos seus familiares, bem como pelo médico responsável. Lembre-se que prevenir e ter precauções na sua saúde ajudam a melhorar a sua qualidade de vida. Se ainda não reservou a sua consulta connosco, pode clicar em “Eu quero a minha consulta de Outono”. Links úteis:
  • https://www.dgs.pt/
  • https://www.farmaciasportuguesas.pt/

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