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Mãe revela depressão pós-parto ao lado da sua criança bebé.
Foi mãe recentemente e não está a conseguir lidar com todas as tarefas e, ao mesmo tempo, carrega em si uma tristeza e ansiedade que parece não acabar? Está na hora de pedir ajuda pela sua saúde, mas também pelo do seu bebé! Depressão pós-parto é muito mais do que um simples sentimento de tristeza... Depressão pós-parto é uma doença comum que afeta entre 20% a 35% das mulheres e ocorre nos primeiros três meses até, aproximadamente, aos 18 meses após o nascimento do seu filho. Desta forma, deve ser tratada e…
Criança está com medo de dormir sozinho.
O meu filho tem medo de dormir sozinho e agora? O medo de ir dormir sozinho está relacionado com os medos que a criança desenvolve sobre o mundo. Por vezes no seu imaginário, por vezes sendo medos reais.
Dra. Maria Inês Costa disponibilizou algumas dicas e truques que deve seguir para não perder a sua linha durante a época Natalícia. A quadra natalícia é uma época que se aguarda durante um ano, rica em cor, som, alegria e entusiasmo. A festa da família é também recheada de um consumo alimentar maior e menos saudável. Devemos organizar a alimentação de modo a comer bem, de forma controlada, variada e equilibrada. Veja alguns truques e dicas para o Natal que farão a diferença para manter o seu estilo saudável.Evitar cometer excessos é…
Saiba como previnir das doenças típicas desta estação
Alerta especial em prevenir as crianças e idosos, que fazem parte de uma faixa etária onde o sistema imunitário se encontra mais fragilizado. A chegada do Outono traz consigo não só a queda de folhas das árvores, mas também uma panóplia de doenças que podem criar vários problemas, em especial, no sistema respiratório. Não é difícil adivinhar as principais causas das doenças típicas desta estação, as mais comuns são: frio, vento, humidade do ar, presença acentuada de vírus e bactérias e alergénios. De acordo com nossa pediatra, Dra. Maria João Bilelo, o…
